第３回　ノルディックウォーキング教室開催しました！2019.02.08 UPDATE

平成31年2月2日（土）
第3回ノルディックウォーキング教室を開催しました。



天気にも恵まれ、とても清々しい日でした。


まず公園内でストレッチ、簡単なトレーニング、歩行練習。






その後、３つの班に分かれて公園の外を歩きました。
約40分間、参加者の皆さん「疲れたー！」といいながら、笑顔で歩き抜きました！

インストラクター陣も、3回目にしてやっと時間配分がばっちりに。
ほっとしました・・・


３回目になると、皆さんかなり上達。
今後も継続的に開催していきます。





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　　　　　　次回のおしらせ
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春、桜の季節です。
そんな春にふさわしい特別企画をご用意しました！
題して、「お花見ウォーキング」！
満開の桜の下を皆で楽しく歩きましょう！

当日はマイクロバスを出し、少し遠くの公園まで足を伸ばします。
皆でわいわい楽しくお話をしながら、遠足気分でお花見に行きましょう！

▍日時　　　平成31年4月7日（日）　9：00～13：00頃
▍場所　　　光が丘公園（バスで移動します）
▍参加費　　3,500円※傷害保険込み　（ポールレンタル別途500円）
▍特典　　　★今回だけの３大特典★
　　　　　　１．整骨院1回施術無料券プレゼント！
　　　　　　２．パーソナルトレーニング60％OFF！
　　　　　　３．遠足には欠かせない、お茶・お菓子付き！！

特典がつくのは特別企画の今回限りです。
初めての方でも大歓迎、ノルディックウォーキングを通して仲間を作りましょう。
ふるってご参加お待ちしております！！